Mostrando postagens com marcador Yoga. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Yoga. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Post Extraordinário - "Não aceite deitada": Janet Balaskas e o Parto Ativo


Na terra das Araucárias, em Curitiba/PR, com um friozinho gostoso, cerca de 40 mulheres, de várias localidade do Brasil, e, também, do Chile, receberam no Convento São José, Janet Balaskas, para uma vivência e formação em Parto Ativo, sendo este o 2o. módulo da capacitação, pelo Active Birth Centre e Parto Ativo Brasil, sob coordenação de Talia Gevaerd, também intérprete das atividades.


Exercícios, relaxamento, massagem, posições e posturas verticalizadas e um mergulho no universo feminino, tão sagrado e profundo contagiam estes dias! Sem contar o grupo que nos faz sentir como formigas fortes e trabalhadeiras, pelo resgate desta feminilidade tão esquecida neste País, campeão das cesáreas eletivas, e dos partos hospitalares desrespeitosos e violentos.

Sim! Não estamos sós...

Nesta quinta, o grupo terá o prazer de acompanhar Janet conduzindo um Workshop de Parto Ativo para casais, atuando no empoderamento para um parto natural, ativo e consciente, da mãe, seu companheiro, e sua família.

O post de hoje é só um tira gosto do que pretendo subir para o blog, e, aproveito, ainda, para compartilhar o relato "Janet Balaskas ministra curso sobre parto ativo", da jornalista, doula e instrutora de Yoga Adriana Vieira, lá das bandas do marzão de Santos/SP, e, também, divulgar a formação do 3o. Módulo - Parto Ativo com Yoga, que acontecerá entre 28 a 30 de abril, na Pousada Varshana, na área metropolitana de Curitiba.

Apreciem a publicação autorizada "Manifesto pelo Parto Ativo", de Janet Balaskas, escrito em 1982, que comemora neste mês de abril 30 anos, e confira a entrevista que o Blog Parto no Brasil teve o prazer de realizar c/ a autora de Parto Ativo: guia prático para o parto natural, em abril de 2011 - aqui!

Fotos de Bianca C. Magdalena.

quinta-feira, 1 de março de 2012

Afirmações para a gravidez e o trabalho de parto - afirmações para Yoga e Parto Ativo

O post de hoje compartilha uma série de mentalizações para serem feitas durante a gestação e o trabalho de Parto, segundo a Educadora Perinatal e autora de Parto Ativo, Janet Balaskas.

A partir de abril o Parto Ativo Brasil trará Janet p/ o Brasil e teremos uma série de atividades imperdíveis!

Abaixo, as afirmações:

• Minha gestação é natural, normal, vibrante e saudável

•Meu corpo está nutrindo e protegendo meu bebê perfeitamente

•Meu bebê é puro, sagrado e inocente

•Meu bebê percebe tudo

•Estou aprendendo a relaxar mais e mais a cada dia

•Estou calma e tranquila, meu bebê sente minha tranquilidade e compartilha dela

•Quanto mais me afasto do medo, mais relaxada eu fico e menos dor eu sinto

•O Universo apóia e guia a mim e a meu bebê

•Eu posso me comunicar com o espírito do meu filho agora, durante o trabalho de parto e após o parto

•Estou me preparando para um parto calmo e confortável

•O nascimento é um momento de prazer e não há nada a temer

•A respiração e a confiança se combinam para criar uma experiência de nascimento estática e maravilhosa

•O parto é seguro e natural

•Cada onda, ritmo e movimento do meu corpo me leva para mais perto do nascimento do meu bebê

•Meu bebê sabe como e quando nascer

•A cabeça do meu bebê se encaixa do interior de minha pélvis perfeitamente

•As minhas ondas de contração uterina estão massageando e abraçando meu bebê

•Meu bebê vai descendo suave e facilmente

•Meu corpo se amolece e se abre facilmente à medida que meu bebê desce

•Confio em meu corpo

•Meu corpo sabe como parir

•Tenho muita força e energia

•Eu consigo

•Eu estou me entregando

•Eu me entrego ao milagre que acontece em meu corpo

•Eu posso respirar e transformar esta energia em prazer

•Minha vagina e meu períneo se expandem e se abrem como uma flor para deixar meu bebê nascer

•A ajuda está lá se precisarmos – estamos seguros

•Gosto de pensar que você vem de mim , pensar em segurá-lo em meus braços, pensar em olhar em seus olhos.

•Eu amo você


Por www.activebirthcentre.com – jb@activebirthcentre.com

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Agenda Parto no Brasil

Confiram os eventos em nossa agenda semanal!
Conferência sobre Shantala - Massagem em Bebês e a importância do Toque, em 26 de outubro, das 19h30 às 22h30, no Anfiteatro "Adriana Josefa Ferreira Chaves" - UNESP de Bauru. Mais informações: evento gratuito com a participação de Veena Mukti, instrutora de Shantala; Dra. Mariele Storniolo de Campos, ginecologista e obstetra humanizada; Dra. Cristiana Moretti, pediatra ligada a linha antroposófica.

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Agenda Parto no Brasil

Confiram muitos eventos voltados p/ gestantes e profissionais da área neste mês de agosto, e, também, em setembro! Imperdíveis!
A pesquisa Nascer no Brasil - Inquérito Nacional sobre Parto e Nascimento, que estuda as condições de parto e nascimento no Brasil por meio de um inquérito com 24 mil puérperas em todo o Brasil, será apresentada na Unicamp neste dia 11 de agosto, das 14 às 17 horas, sob coordenação da pesquisadora do Departamento de Epidemiologia e Métodos Quantitativos em Saúde da ENSP (Demqs), Maria do Carmo Leal.
Realizada em conjunto com a ENSP/Fiocruz, a apresentação tem como objetivo divulgar a pesquisa e apresentar os principais aspectos metodológicos e logísticos do estudo, além de discutir e sensibilizar a comunidade científica e a sociedade sobre as condições do nascimento no Brasil e as estratégias para melhorar a qualidade da assistência às mulheres e recém-nascidos. A atividade é voltada para pesquisadores, profissionais de saúde, estudantes, movimentos de mulheres e demais interessados.
O evento é aberto e gratuito e as inscrições devem ser feitas pelo e-mail sabrinamv79@gmail.com, aos cuidados de Sabrina.
Programação:
14 horas - Recepção;
14h30 - Abertura;
14h45 - Pesquisa Nascer no Brasil - Inquérito Nacional sobre Parto e Nascimento por Maria do Carmo Leal (ENSP/Fiocruz);
15h15 - Comentários de Antonieta Keiko Kakuda Shimo (FCM/Unicamp); Denise Bueno Parto do Principio (Campinas); Carmem Simone Grilo Diniz (FSP/USP);
17 horas - Encerramento.
Local: Salão Nobre da Faculdade de Ciências Médicas/Unicamp, na R. Tessália Vieira de Camargo, 126 - Cidade Universitária Zeferino Vaz - Campinas/SP
Nos dias 27 e 28 de agosto, das 9 às 13 horas, a Despertar do Parto, na R. Itacolomi, 480 - Alto da Boa Vista, em Ribeirão Preto/SP realiza um evento voltado p/ informações de parto, pós-parto e cuidados c/ o bebê.
Programação:
- Os “tipos de parto” e o parto possível;
- Dicas de como evitar uma cesariana desnecessária;
- As vantagens e desvantagens dos procedimentos médico-hospitalares como anestesia, fórceps, episiotomia;
- A participação ativa do pai ou acompanhante no processo;
- Elaborando o Plano de Parto - dicas práticas;
- A chegada do bebê, rotinas, pós-parto e amamentação;
- Exibição de vídeos e vivências.
Inscrições e informações pelos tel.: (16)3878-0886/9705-8922 e pelo site - www.despertardoparto.com.br
Oficina de Aromaterapia aplicada à gestação, no dia 11 de setembro, em Curitiba/PR:
Esta oficina oferece fundamentação teórica para a utilização da Aromaterapia durante a gestação, na hora do parto, no pós-parto e no período de amamentação, c/ duração de oito horas, cujo conteúdo programático inclui introdução à Aromaterapia; uso e aplicação de Óleos Essenciais (OE) e Óleos Vegetais (OV) durante a gestação; uso dos OE na prevenção e cuidados à dor lombar, inchaço, insônia, ansiedade etc.; os OE contra indicados nos três primeiros meses e durante todo o período de gestação; Aromaterapia aplicada ao momento do parto; aromatização ambiental para a sala de parto; os OE indicados no pós-parto e período de amamentação;os OE para amenizar a depressão pós-parto.
Das 9 às 18h30 (com intervalo para almoço). Informações e inscrições c/ Nicole Passos pelo tel.: (41)9832-6646 - nicnunes@gmail.com - http://naturoterapeuta.blogspot.com/

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Agenda Parto no Brasil

Confiram os eventos desta semana, especialmente os encontros em comemoração a SMAM 2011, e uma indicação de leitura, e quem sabe um presente p/ o Dia dos Pais!
Nesta quarta, na Casa Jaya, na R. Capote Valente, 305, em São Paulo, Roda de Casais Grávid@s, c/ a intenção de compartilhar informações e experiências preciosas para os casais que estão gestando. Especialmente neste dia a vivência será para trazer consciência para a uma importante região do corpo: a boca - Auto-massagem, exercícios de consciência e relaxamento da boca e mandíbula e sua relação com a pelvis; canto e vocalizações como formas de relaxar, harmonizar e se conectar consigo mesma e com o bebê na gestação, parto e pós-parto. Fechando com bate-papo, tira-dúvidas, relatos e demais trocas que surgirem! Contribuição sugerida de R$15,00, c/ as focalizadoras Isadora Marques Crochik (Obstetriz, Aprendiz de Parteira Tradicional e Terapeuta Craniossacral) e Mayara Boareto (Graduanda em Obstetrícia, Aprendiz de Parteira Tradicional e Musicista).
Casa Ângela também celebra a SMAM 2011 - Amamentação: uma experiência em 3D é o tema de 2011 da Semana Mundial de Aleitamento Materno, celebrada anualmente de 1º a 7 de agosto em mais de 150 países. O tema da campanha ressalta a importância da comunicação como parte essencial na proteção, promoção e apoio à amamentação - Continue a leitura aqui!
Comemorações em Ribeirão Preto/SP na SMAM 2011, vejam no link - http://www.ribeiraopreto.sp.gov.br/ccs/snoticias/i33principal.php?id=19200
Ainda neste domingo, dia 07, das 14h30 às 17h30, no IBEPEX (Instituto Brasileiro de Pós-Graduação e Extensão), na R. Treze de Maio, 538, São Francisco, em Curitiba/PR - Mamaço Mundial e Encerramento da Semana Mundial e Aleitamento Materno 2011
Este ato pró-amamentação tem como objetivo defender o direito da mãe de amamentar as crianças em público, em livre demanda, bem como incentivar e reafirmar os benefícios do aleitamento materno até os dois anos de idade ou mais e como alimento exclusivo até os seis meses do bebê. E para isso também alertar a necessidade do aumento da licença maternidade de quatro para seis meses para todas as mulheres.
No encontro bate-papo sobre amamentação, troca de experiências sobre a matenidade, oficinas de Reflexologia, Yoga, Sling e sorteio de brindes. Evento gratuito!
Organizadoras: Isabella (041) 8846-9471; Luciana (041) 9699-9133; Katiucia (041) 9838-7802.

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Post Extraordinário - Janet Balaskas no Brasil!

Boa tarde,
Divulgamos hoje, com imensa satisfação, a vinda de Janet Balaskas para o Brasil, em abril deste ano, trazida pelo Espaço Aobä, que acaba de firmar uma parceria com o Blog Parto no Brasil que, além de divulgar este incrível evento, também fará a cobertura do encontro, em Curitiba - PR e, também, em São Paulo, capital, contando a vocês como (serão) foram esses belos dias de muita prosa boa sobre gestação e parto ativo!
Chegamos a informar no dia 02 de fevereiro, em nossa Agenda Parto no Brasil informações sobre os workshops que acontecerão para profissionais e casais grávidos - acessem aqui!
Vale lembrar que até sexta-feira, dia 25, os preços para o investimento estão com valores promocionais, e, ainda, podem ser pagos via PagSeguro em até 12 vezes, para àquel@s que fizerem a inscrição na categoria Profissionais.
Acessem o blog do Espaço Aobä para mais informações:
Janet Balaskas e o Parto Ativo no Brasil - http://aobabebe.blogspot.com/p/eventos-janet-balaskas.html.
Para conhecer um pouco da história da vinda de Janet leiam o post E assim, Janet chegou até nós! - http://aobabebe.blogspot.com/2011/02/e-assim-janet-chegou-ate-nos.html.
Confiram também todas as datas em que Janet palestrará:
O Parto Ativo: a história e a filosofia de uma revolução, em Curitiba, no dia 12 de abril, das 19h30 às 22h, no Auditório da FIEP;
Formação Profissional em Parto Ativo – MÓDULO I, em Curitiba, de 15 a 17 de abril, das 09 às 18h, no Espaço Aobä;
Concretizando O Parto Ativo - para casais e profissionais, em São Paulo/SP, dia 21 de abril - feriado, das 09 às 12h30, no Colégio Global, Rua Apináges, 1231, Bairro Perdizes;
Workshop para casais grávidos, em Curitiba, dia 29 de abril, das 09h30 às 18h, no Espaço Aobä.
Baixem o livro da autora Parto Ativo: Guia Prático para o Parto Natural aqui!
E, não deixem de participar e prestigiar este grande ícone do Movimento de Humanização da Assistência ao Parto e Nascimento que estará no Brasil!!!
Nós estaremos lá!!!

sábado, 27 de novembro de 2010

Vídeo Flash Mob

Assistam aqui uma vídeo-aula de Yoga - Flash Mob que será realizada amanhã, domingo, em Brasília, na III Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento, na Torre de TV, a partir das 12h15, não percam barrigudas!

sábado, 23 de outubro de 2010

Namastê

Bom dia,
Compartilho com vocês uma vivência muito bacana que tive essa semana.
Desde que Rudá nasceu que dedico integralmente meu tempo a ele, entre fraldas, tetas e pesquisas com comunidades tradicionais caiçaras, coordenações de projetos culturais, prestação de serviços numa ong local (Rede Cananéia) e a edição do Blog Parto no Brasil, em parceria com minha querida amiga Ana Carolina, que comungou comigo quando a conheci (salve salve Patota da Cozinha) um período muito difícil que vivi em 2004, quando me separei do meu 1o companheiro e passei oito meses longe de meu primogênito Ícaro, que não vive conosco desde 2006, quando vim para a Ilha de Cananéia, Vale do Ribeira/SP lecionar na rede estadual de ensino.

Kafo, Michelle, Fernando, Bruno, Ana e eu em noite de eclipse na UEL, Londrina, 2004_Acervo pessoal_
Tempos de tristeza, saudade, superação... e hoje experimento uma outra e nova maternidade, muito diferente daquela que a menina Bianca viveu aos 22 anos em Londrina/PR, recém graduada em Ciências Sociais (quando me formei na Universidade Estadual de Londrina - UEL em 2001 estava com cerca de 30 semanas), com muitos sonhos e desejos barrados pelo nascimento de um bebê e pouca grana, que era incrementada com a ajuda de minha mãe, ou seja, mal sabia cuidar de mim... mesmo assim, apesar de não ter parido o filhote devido uma cesárea intraparto, que hoje mais vejo como despreparo da GO, amamentei exclusivamente por seis meses tendo prolongado até um ano, quando iniciei a introdução do leite artificial.
Com o rompimento da relação e passados esses oito meses de tentativas frustantes voltei para Ourinhos, interior paulista para morar com minha mãe e Ícaro... outra fase conturbada... mas, passou e hoje dona de mim consigo administrar minha vida e cuidar do pequeno caçula, sem delegar a outros, compartilhada com meu companheiro Juliano, que divide as tarefas do dia-a-dia, além de ser graduando em Agronomia - Agroecologia em um curso com aulas sazonais, que acontecem nos dois primeiros meses do ano e nas férias de julho, na Universidade Federal de São Carlos - UFSCar, em parceria com o Programa Nacional de Educação pela Reforma Agrária - PRONERA.
Correria, corre corre...
Tempo? Pouco me sobra, ainda mais porque sou daquelas que não confia que o outro fará tão bem quanto eu... modéstia a parte, rs, assim, desde agosto de 2009 que Bianca é mãe de Rudá!
Aonde estou o pequeno também está! Reuniões, assembleias, cursos, oficinas, workshops... até certificado da oficina "Nascer: um evento da vida" com a parteira mexicana Naoli Vinaver Rudá tem, hehe!

Pois bem, essa semana foi diferente! No dia 19 comecei a ir nas aulas de Hatha Yoga que um grupo de amig@s e conhecid@s estão se reunindo para treinar, acontecendo duas vezes na semana, às terças e quintas, já nos dias 20 e 21 fiz uma oficina sobre conservação de livros e documentos em papel, ofertada pelo Sistema Estadual de Museus - SISEM-SP, ministrada pela artista plástica Kátia Gaiardoni, com direito, ainda, a cafezinho da tarde na casa de amigas!
O paizão e a cria ficaram muito bem, obrigada! E eu? Eu pude me curtir um bocadinho!

Rudá e Juliano, Cananéia, setembro de 2010_By Bianca Lanu_
Praticar Yoga é uma delícia! Fica a dica para quem está gestante do livro Parto Ativo: guia prático para o parto natural, de Janet Balaskas, onde a autora ilustra uma série de posturas (asânas) e, para quem quiser conhecê-la, em abril de 2011 ela estará no espaço Aobä, em Curitiba/PR, trazida pelo casal Mário e Luciana, pais de Rudá, Serena e Ayssô, tod@s nascidos em casa.

Saudação ao sol.

terça-feira, 16 de março de 2010

Sorteio da 2a quinzena de março

Querid@s, nessa segunda quinzena de março temos uma nova campanha promocional! O espaço -->OM SHANTI Yogashala, localizado em Londrina/PR, nos ofereceu um mês de aulas de Yoga para gestantes! Para concorrer pedimos a vocês que respondam a seguinte questão: Quais os benefícios do Yoga durante a gestação? O sorteio será dia 31 de março, quarta-feira, após às 20 horas.
Horário das aulas: a definir

Rua: Augusto de Souza Brandão, 35 (Próx. AREL – Lago Igapó 1) - Londrina/PR
Fone: (043) 3341-0270
O OM SHANTI Yogashala também oferece aulas de Yoga para Adultos, Crianças, Terceira Idade e Yogaterapia.
Abaixo mais informações: -->
YOGA PARA GESTANTES
Nessa fase mágica da vida, a mulher passa por grandes transformações. Seu corpo e mente mudam a cada dia. Essa mudança repentina pode gerar desgastes emocionais e físicos.
O Yoga para Gestantes oferece como bálsamo equilíbrio mental e os ajustes físicos progressivos para cada etapa da gestação.
Como resultado, a mulher poderá desfrutar os nove meses com muita paz, saúde e bem estar físico e mental. Além disso, o Yoga ainda lhe permite adaptar-se ao novo eixo; aliviar a prisão de ventre e gases; a melhora da qualidade do sono, da circulação sanguínea e linfática. A mãe e bebê ficam oxigenados; a coluna livre de dores e a gestante com ótima postura.
E mais, fortalecimento do assoalho pélvico; preparo do corpo e mente para o parto normal; equilíbrio das emoções pré e pós-parto (evitando, inclusive a depressão pós-parto) e retorno do corpo ao que era com maior rapidez.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...